近日，物资供应部储木加工厂党支部组织 30 名党员，开展了以 “关注于心 安全于行” 为内容的主题党日暨心理辅导活动。
活动中，该党支部邀请国家二级心理咨询师、市心理咨询师协会副会长梅华晶，围绕 “心理健康定义与调试内涵”“心理健康现状及存在问题”“心理调节方法与情绪管理” 三个方面进行系统讲解，阐述了心理压力的定义、积极作用、危害、管理目标及有效管理策略。梅老师围绕生活中常见的心理问题，通过列举经典案例，以新颖视角和创新理论，剖析了压力的危害，普及了压力释放与心理疏导的知识。此次讲座让现场听众深刻认识到心理健康的重要性，对心理健康知识有了更深入的理解。
讲座结束后，党员们纷纷表示，此次活动意义重大，不仅掌握了识别心理压力、调节负面情绪的科学方法，更学会了在快节奏工作中保持积极心态的技巧。大家将以此次讲座为契机，把心理调节方法融入日常生产生活，通过科学技巧疏导情绪，在高压工作环境中筑牢心理防线，以更饱满的状态投入工作，推动企业高质量发展。